Le blog
BIOPSYCHOSOCIAL
Analyses cliniques, résumés de la littérature et retours d'expérience — pour une kinésithérapie moderne, fondée sur le modèle biopsychosocial.
Science & recherche
Charges lourdes ou exercices excentriques : quelle stratégie pour les tendinopathies ?
Pendant longtemps, la rééducation des tendinopathies a été presque synonyme d’exercices excentriques. Les programmes de charges lourdes et lentes ont ensuite gagné en popularité.
Science & recherche
Exercices isométriques et tendinopathie : ont-ils réellement un effet antalgique ?
Les exercices isométriques sont souvent prescrits pour diminuer rapidement la douleur tendineuse. Cette réputation vient notamment d’une étude publiée en 2015 chez des sportifs présentant une
Science & recherche
Faut-il avoir mal pendant les exercices de rééducation ?
« Si l’exercice fait mal, dois-je arrêter ? » Cette question revient constamment en kinésithérapie. La réponse scientifique n’est ni « toute douleur est dangereuse », ni « il faut souffrir pour
Science & recherche
Prescription d’activité physique : les enseignements du consensus ACTIVATE 2026
L’activité physique améliore la santé, mais elle reste encore rarement évaluée et prescrite de façon structurée pendant les consultations.
Science & recherche
Tendinopathie d’Achille : quels paramètres d’exercice influencent réellement la récupération ?
L’exercice est le traitement de première intention de la tendinopathie d’Achille, mais les protocoles diffèrent fortement. Faut-il privilégier l’excentrique ?
Science & recherche
Prévention des blessures chez les sportives : les enseignements du consensus FAIR 2025
La prévention des blessures chez les femmes et les filles sportives a longtemps reposé sur des données produites majoritairement chez les hommes.
Science & recherche
Arthrose de hanche : ce qui change dans les recommandations de 2025
Les recommandations de pratique clinique sur l’arthrose de hanche ont été actualisées en 2025 par l’APTA Orthopedics et publiées dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
Science & recherche
Tendinopathie de la coiffe des rotateurs : ce que recommandent les nouvelles guidelines de 2025
La tendinopathie de la coiffe des rotateurs est une cause fréquente de douleur d’épaule.
Actualités
Violences envers les professionnels de santé : les nouvelles protections des kinésithérapeutes
Insultes, menaces, agressions, harcèlement ou dégradations ne font pas partie des risques que les kinésithérapeutes devraient accepter comme « normaux ».