Hanche, genou, cheville et pied
Membre inférieur en kinésithérapie : bilans, exercices et reprise d’activité
Du premier appui à la reprise du sport, la rééducation du membre inférieur repose sur un bilan orienté vers la fonction, une gestion explicite de la charge et des critères de progression adaptés au patient.
Un bilan utile relie mécanisme ou histoire de charge, irritabilité, mobilité, force, tâches fonctionnelles et objectifs. Les tests spéciaux peuvent préciser une hypothèse, mais ne remplacent ni le raisonnement clinique ni la comparaison répétée de mesures fonctionnelles.
Bilans par région
Partir de la plainte et de la fonction avant de sélectionner les tests pertinents.
Bilan kiné de la hanche
Différencier les principales hypothèses et examiner mobilité, force et fonction.
ConsulterBilan kiné du genou
Traumatisme, surcharge, épanchement, stabilité et capacité fonctionnelle.
ConsulterBilan après entorse de cheville
Sécurité, mobilité, stabilité et critères de reprise après traumatisme.
ConsulterExercices et programmes
Des bibliothèques régionales pour composer un programme individualisé plutôt qu’un protocole identique pour tous.
Exercices pour la hanche
Force, mobilité et tâches unipodales selon les besoins du patient.
ConsulterExercices pour le genou
Quadriceps, chaîne postérieure, contrôle moteur et retour aux impacts.
ConsulterExercices pour la cheville
Mobilité, mollet, équilibre et exposition progressive aux changements de direction.
ConsulterParcours cliniques approfondis
Accéder aux formations correspondant aux principales intentions du membre inférieur.
Formation gonarthrose
Bilan, éducation, exercice et adaptation de la charge.
ConsulterFormation reconstruction du LCA
Rééducation postopératoire et critères de progression jusqu’au sport.
ConsulterFormation tendinopathie patellaire
Diagnostic, dosage de charge et retour aux activités explosives.
ConsulterRepères pratiques
- Quantifier l’irritabilité et la réponse différée à la charge.
- Comparer mobilité, force et tâches fonctionnelles de façon reproductible.
- Utiliser les tests spéciaux pour répondre à une hypothèse précise.
- Progresser selon des critères cliniques plutôt que le calendrier seul.
- Préparer les contraintes réelles du travail, du loisir ou du sport.
- Associer le patient au choix des objectifs et des indicateurs de réussite.
Approfondir avec Biopsychosocial
Retrouvez les formations, outils de bilan et programmes d’exercices dans un espace conçu pour la pratique quotidienne des kinésithérapeutes.