Présentation
Construire un challenge de 12 semaines de renforcement et d’habitudes favorables à la masse musculaire.
Programme de prévention et de renforcement pour adultes, distinct de la rééducation d’une pathologie. Cette formation aborde sélection des participants, charge de travail, progression, suivi, sommeil, alimentation dans les limites des compétences du kiné, gestion du groupe et évaluation.
Pourquoi cette formation est utile
Cette formation aide à structurer le raisonnement clinique et la prise en charge autour de « Challenge Prise de Masse », en s'appuyant sur des repères directement applicables au cabinet.
Programme de la formation
16 chapitres au programme, avec progression enregistrée automatiquement.
- 01Définir « prise de masse » sans ambiguïté
- 02Déterminer le public et les exclusions
- 03Bilan initial du participant
- 04Mettre en place les mouvements fondamentaux
- 05Individualiser le dosage
- 06Prescrire une intensité reproductible
- 07Suivre le principe de surcharge progressive
- 08Organiser les 12 semaines
- 09Adopter une approche nutritionnelle prudente
- 10Gérer récupération et sommeil
- 11Distinguer courbatures et symptômes inquiétants
- 12Créer un cadre d’entraînement collectif
- 13Construire l’adhérence durable
- 14Mesurer les progrès sans obsession corporelle
- 15Évaluer l’efficacité du programme
- 16Sécuriser le positionnement professionnel
Ce que le kinésithérapeute saura faire
- Structurer un bilan et une anamnèse ciblés sur le sujet de la formation
- Identifier les principales hypothèses diagnostiques et leurs signes distinctifs
- Adapter la prise en charge et l'exercice thérapeutique au stade du patient
- Expliquer au patient les grands principes de sa rééducation
Cette formation est un outil de formation continue autonome, complémentaire du jugement clinique du praticien. Elle ne remplace ni le bilan, ni le diagnostic médical.
À qui s'adresse la formation
Cette formation s'adresse aux masseurs-kinésithérapeutes, libéraux comme salariés, souhaitant approfondir leur pratique clinique sur ce sujet, ainsi qu'aux étudiants en fin de cursus.